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注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。”昆明理工大学建筑与城市规划学院副教授刘妍说。02 AED AED(自动体外除颤仪)配合心肺复苏术共同使用，可成倍提高心脏骤停的抢救成功率。中新网北京5月4日电 (记者 应妮)在山泉里自在洗澡的孩童，倚着树枝在空地上闲聊的大爷大叔，过年时写春联糊灯笼…… 中国美术馆正在展出“意无尽——李学明中国画作品展”，年过七旬的画家李学明出生于山东莘县，他自述家乡是一个很小的村落，只有一条街，曲曲折折。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。运动前热身，能让尽可能多的血液流向心肺和肌肉，提高心肺的代谢能力，以保证在进入高强度运动后，人体能量代谢能满足运动的需求。“舞台上，每个道具都很有深意。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动
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