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2.长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。2 蛋白质 每100克马齿苋中，蛋白质含量高达2.3g左右，这个含量在植物性食物中属于较高水平，可以媲美扁豆、豆角等鲜豆类蔬菜，还是冬瓜的7.7倍、白萝卜和南瓜的3.3倍、鲜芸豆和圆茄子的2.9倍。其中，前挡雕刻瑞兽、神王、圣火坛、天宫伎乐等栩栩如生的图案，呈现祆教与佛教艺术交融特征；屏风图像采用平地减底的雕刻技法，刻画了墓主人出行、宴乐、修行、闻道、起居等日常生活场景和亭台楼阁、水榭花园等建筑；石屏风的背面刻有一幅“树下牧牛图”，牧童短发、高鼻、戴耳环，有明显的西域胡人特征。”李国明说。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。西安鼓乐工尺(chě)谱，世界上最古老的乐谱之一，属宋代俗字谱体系。五一期间，像这样的非遗表演在城内各处轮番上演。他们将西安鼓乐经典曲目融入唐代乐舞，推出舞台剧《鼓》。(完) 【编辑:刘阳禾】。中新网杭州5月3日电(曹丹)5月2日晚，以“文艺赋美 运河有戏”为主题的流动音乐会在大运河杭州段上演
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