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反式脂肪酸含量较多的食物：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸过的食用油制成的食品。保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。你以为过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象。“为确保剧目持续性发展，我们以‘传帮带’机制培养学生演员，2023年至今已培养三批。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。” “这相当于我们收获了双重肯定。同时喝冰镇啤酒对消化系统也不好，所以长期大量饮用冰镇啤酒对人是有害的
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