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做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。木拱桥是世界桥梁史上独一无二的门类，历来引人注目。” 如今参加工作已有6年时间的侯亚东已经习惯了“陪伴”，他是目前医院里唯一的医务社工，每天的住院患者有3000名，陪伴在每个有需要的患者身边是他的职责。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。内蒙古医科大学附属医院供图 “95后”的侯亚东是感染专业的医务社工，这个专业用他自己的话来说就是，“我们是医患关系间的一座桥梁，帮助患者解决医护人员来不及解决的事，做好医护人员的后备力量。香港旅游业监管局表示，假期第一天就有258个内地团访港，情况非常理想。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。今年以来，500港元纸币图案取景地、拥有独特地貌的香港西贡万宜水库东坝地区成为网红“打卡”地。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。” 转行加入合肥一家种业公司后，王宏鹏便将办公室“搬”到了田间地头
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