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黄梅戏演员谢军、评弹演员陆锦花与南昌大学茶艺队的同学们围坐品茗，赣南客家的擂茶表演与吴侬软语的评弹韵律在茶香里呈现。因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。- 脂 肪 脂肪摄入总量增多是会促炎的，脂肪摄入量不宜超过膳食总量的30%。” 大学期间，侯亚东对自己的职业规划有些迷茫，“进入医院工作后，我发现我所学的知识能非常吻合地运用到志愿者身上，所以进入医院的第一时间我就报名参加了青年志愿者服务队。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。“这座城市教会我，真正的奋斗不是单打独斗，而是与城市发展同频共振。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天
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