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此外，女性体内激素水平稳定、生活规律、心态放松、经常运动、饮食健康、从不吸烟等良好生活习惯，都与不易发生痛经息息相关。父亲故去得也早，张爱玲去世一年后便走了，根本没来得及打理。”止庵也觉得，尽管受益于宋以朗的贡献，对张爱玲的研究已经发生了重要变化，但远未行至终点：“已有的定论未必准确，需要我们重新审核。(完) 【编辑:梁异】。再后来，宋以朗的人生完全被张爱玲填满了。那时，他12岁，她41岁。当然这只是局限在了中国港台地区和海外。如果原本每次来月经都会痛的人，突然间痛经完全消失，尤其是月经量突然变少，周期也变得不规律，就需要提高警惕了。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。“往年假期挤在人堆里看‘别人的风景’，今年在帐篷里读懂了脚下的土地
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