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一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。来源：央视新闻客户端 【编辑:胡寒笑】。6 边吃饭边看视频 吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。跑步爱好者 如何远离“猝死”危险？ 运动前排查风险 定期进行体检，特别是心血管系统检查，彻底排查潜在疾病威胁。若本身心脏功能有问题，再加上剧烈运动，心脏无法负荷超高的工作量时，就会“累崩”。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。“艺术表现更加凝练的同时，我们对演员的要求也越来越高，剧组里一人饰多角是常态。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。”胡俊峰表示，如今，他们还以民间游戏“筷子搭桥”为灵感，设计制作木拱廊桥文创产品，吸引更多人关注这项技艺转载请注明来自 蘋果官方網站，本文标题： 《蘋果官方網站,Q版112.112》
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