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促炎选择：过量的红肉、加工肉制品。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。而“五一”假期期间预计将吸引内地访港旅客超过80万人次。这里的预期时间，更多的是指你平时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参考时间，人毕竟不是机器，你不需要卡着表对照自己的睡眠。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。”(完) 【编辑:胡寒笑】。因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。教学楼边，赣剧名家陈俐以《一场特殊的公开课》，向在场数百名同学将“不到园林，怎知春色如许”的戏韵雅境娓娓道来
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