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如果你 10 点睡着,那么,醒来的时间就是凌晨 4 点附近了。AED如何使用? 开:打开AED的电源开关,仪器会发出语音指导后面操作。” 转行加入合肥一家种业公司后,王宏鹏便将办公室“搬”到了田间地头。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累? 你可能不是懒,而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个? 1 休息日久卧 假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地养护心气。“我认为对人的肯定有两种,一种是别人对你的肯定,另一种是自我肯定。有媒体记者观察到,现场安排数十辆小巴和的士接驳客流,从此前的“人等车”变为“车等人”,出行体验明显改善。红糖可以补虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚的作用。图为中国著名女指挥家郑小瑛教授正在发言。跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死? 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释,静息状态下,心脏每分钟泵5升血,随着运动量的增加,心率增快、血压升高,心脏泵血量会越来越大,肌肉需要大量血液(约50升)
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