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”对于自己选择了一种更忙碌的生活方式，王坤说，“每次去做完志愿服务，我们得到的正向反馈会令人热血澎湃。影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。同时，不能马上洗澡、吹空调等。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。(完) 【编辑:李太源】。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺
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