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03 抗炎食物有哪些? 以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成分,蔬果生吃的话抗炎效果更好,但也不必勉强,胃不好的人可以急火快炒,抗炎效果同样不错: 卷心菜、大白菜、萝卜; 紫甘蓝; 青椒、彩椒; 洋葱; 芹菜; 绿茶、红茶; 芝麻; 亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌); 坚果; 三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类,富含欧米伽3脂肪酸,也有助对抗炎症。深圳一男子跑步时 突然倒地、失去意识 5月1日,一中年男子在深圳洪湖公园西门跑步时出现胸痛、呼吸困难,随后倒地并失去意识。(完) 【编辑:黄钰涵】。“舞台上,每个道具都很有深意。同时,不能马上洗澡、吹空调等。”这是《少有人走过的路》的开篇第一句话。预计5月1日至5日假期内访港的内地团约有680个。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。广西旅客:澳门本地人对我们的服务态度,让我们觉得特别亲切。本文来源:央视新闻微信公众号(ID:cctvnewscenter)综合生命时报 【编辑:胡寒笑】
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