本文目录导读：
2 蛋白质 每100克马齿苋中，蛋白质含量高达2.3g左右，这个含量在植物性食物中属于较高水平，可以媲美扁豆、豆角等鲜豆类蔬菜，还是冬瓜的7.7倍、白萝卜和南瓜的3.3倍、鲜芸豆和圆茄子的2.9倍。3 维生素 马齿苋的维生素含量也相当可观，特别是维生素C，每100克中含有约23mg，和维生素C丰富的柑橘水果水平相当，更是西梅的16.4倍，另外还是番茄的1.6倍、小油菜的3.3倍，丝瓜的5.75倍，远超许多常见的水果和蔬菜。当百年的光影传奇华彩绽放，当动人的银幕故事悄然传递，我们以爱之名许下给未来的承诺，用爱为电影发声。和其他野菜不同的是，马齿苋本身没有苦味或者涩味，微微有一些咸味和酸味，所以福建等地区会把马齿苋叫做“酸菜”。在运河边经营了十几年茶馆的她，格外钟情运河的夜晚。经过初审和终审两轮讨论，女性艺术家陈若璠以作品《风的敏感》成为首届“蹊径奖”得主。据统计，截至3日16时，珠海边检总站港珠澳大桥边检站共查验出入境旅客超过28.3万人次、车辆达5.7万辆次，同比分别增长54.7%和41.7%。拱宸桥畔一家茶馆的老板廖云芳倚靠在自家茶楼的栏杆上，一边饮茶一边欣赏。这种在临床医学中显示威力的基因疗法，为失明患者推开光明的窗，是人类迈向医疗新时代的一大步。除了维生素 C，马齿苋还富含 β-胡萝卜素、维生素 E 等抗氧化剂，这些成分对于保护视力、皮肤健康和免疫功能等方面都具有重要作用
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