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看眼睛 气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。云南师范大学艺术学院 供图 “西南联大与五四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望以此契机让更多青年走进并了解西南联大。运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。在北宋画家张择端的《清明上河图》中，汴京城里横跨汴河的虹桥正是木拱桥。突然，你又一次醒了。电：如果机器建议除颤，确保无人接触患者，按下电极键。干扰因素很多，比如不好的睡眠环境、不好的睡眠行为(白天睡太多，咖啡喝太晚，应酬酒太多)、潜在的身体疾病、心理精神困境、最近在吃一种新的保健品等等因素，都可能影响你的睡眠。如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走。夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。“这就是用青春语态讲述青春故事的具象化表达
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