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成年人建议22:00-23:00入睡，6:00-7:00起床，老年人可适当提前至5:00-6:00起床。中新网香港5月3日电 香港特区政府2日公布扩展“长者医疗券大湾区试点计划”(简称“试点计划”)，新增12家位于粤港澳大湾区内地城市的医疗机构，进一步便利合资格香港长者在大湾区内地城市使用长者医疗券。购买后应尽快食用，避免长时间常温存放。本届大赛为期4天，设置6场比赛，各参赛作品同台竞技、各展风采，角逐各个奖项。是古人身上的天然空调。据网络平台数据，截至5月3日18时40分，2025年五一档(5月1日—5月5日)档期内总票房(含预售)突破5亿，影片《水饺皇后》《猎金·游戏》《幽灵公主》暂列前三名。蓝莓果皮中含有大量花青素，且表面富含果粉。中新网杭州5月3日电(曹丹)5月2日晚，以“文艺赋美 运河有戏”为主题的流动音乐会在大运河杭州段上演。玩得累了，自然是要一饱口福了。来自全国各地的游客纷纷前来游玩打卡，感受古蜀文化魅力
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