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有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。- 油炸食物 研究发现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。节目组供图 当戏曲走进校园，当镜头对焦大学生，这不仅是一场视听盛宴，更是一次关于“文化传承”的青春宣言。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。看眼睛 气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。数据显示，今年一季度，访港非内地旅客同比上升18%至298万人次。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕
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