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4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。中间选择：薯类，比如红薯、马铃薯、芋头、山药。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。所以无论是团客、散客市场，在今年都有非常好的表现。若本身心脏功能有问题，再加上剧烈运动，心脏无法负荷超高的工作量时，就会“累崩”。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。主办方供图 近年来，孙浩的艺术成就备受瞩目，个展“白驹过隙”曾在中国美术馆引发广泛反响，其代表作“马”系列通过浓淡墨色与明暗对比，既保留水墨的含蓄内敛，又赋予画面强烈的视觉冲击力。此外，今年还会在中环、湾仔、北角及尖沙咀海滨，增设轻食饮品摊档。保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开转载请注明来自 爱思助手 开发者模式，本文标题： 《爱思助手 开发者模式,k版119.119》
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