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以上措施都可以减轻疼痛肿胀症状，避免进一步加重损伤。我们还同时建设了一批这些专业的国家中医优势专科，制定推广了包括急性腰扭伤、膝关节创伤性滑膜炎、踝关节扭伤等在内的一批中医优势病种、中医诊疗方案，不断地提高中医药防治诊疗运动系统相关疾病的能力和水平。运动方式或者运动强度有问题，需要及时调整方案。(完) 【编辑:刘阳禾】。另外在运动以后，要做一些舒缓的动作，比如关节顺时针、逆时针的旋转，四肢的拍打等等，因为刚运动完以后，避免气血骤停形成瘀阻。2022年开始，我们启动实施了医体融合强健行动，鼓励中医院教授传统体育项目，指导康复期的病人练习适合的传统体育项目，推动传统体育项目全面融入日常生活。史玉江 摄 通古斯巴西城址于2006年5月被国务院列入第六批全国重点文物保护单位。史玉江 摄 “历次考古调查中发现一批珍贵文物，1995年曾发现3000枚唐代的钱币。“传统治疗只能缓解症状，伏索利肽是唯一能靶向干预病因的药物。《杭州市人民政府办公厅关于推动农村地区老年助餐服务融合性发展的实施意见》也在近期出台
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