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慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。这所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生，先后走出175位院士，其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科学技术奖获得者。萧遥 摄 庆元县被誉为“古廊桥天然博物馆”，现存木拱桥25座。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。”郑小瑛教授如是说道。这种“睡得早，自然就醒得早”的现象是一种整体的“昼夜节律前移”，如果你白天的生活状态不受这种节律的影响，那么也可以不做任何干预。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重
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