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通常，我们会将痛经简单分成几个级别： ·0 级：没有痛经，或者疼痛非常轻微，不需要任何处理，生活照旧； ·1 级(轻度)：月经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通过热敷、多休息、多喝热水即可缓解； ·2 级(中度)：疼痛程度较明显，已经影响到正常的工作或学习，这时建议服用一些常规止痛药(比如布洛芬)来缓解，提前服药效果更佳； ·3 级(重度)：即使服用止痛药，也无法有效缓解疼痛，甚至伴随经期量明显增多、月经周期紊乱、性交痛或其他症状。可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。自西安推进“书香之城”建设以来，已建成14座公共图书馆、12个24小时智慧图书馆、86个城市书房，2700余个(村)社区书屋。”而更多人与张爱玲相遇则始于1984年——那一年，《收获》刊登了《倾城之恋》。“五一”假期，皇岗边检站执勤民警共查验出入境外籍旅客14518人次，其中享受免签入境2283人次，同比增长545%。据悉，本次音乐节既有夸克乐队、路行者乐队、声音乐团等知名音乐组合，还有陈慧娴、GAI、海来阿木、张震岳、金志文等众多实力音乐人以及特邀嘉宾李治廷等17组知名艺人(乐队)轮番献唱，为乐迷打造兼具怀旧情怀与潮流活力的视听盛宴。在这部文学生涯最后的长篇小说里，张爱玲风格异变，结构散碎、语言简素，不复往日的精巧与华丽。在武汉纺织大学经济学院副院长李正旺教授看来，方言承载着地方历史、风俗与生活方式，文创产品将地域文化具象化，满足人们对多元文化的好奇与探索需求。” 令张帆驻足的书屋，是集简餐、茶咖、书吧于一体的多功能空间。比如子宫畸形、宫颈口狭窄，可能会导致经血流出不畅，疼痛感便会显著增加[4]
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