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反式脂肪酸含量较多的食物：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸过的食用油制成的食品。陈茂波表示，这几天正值中国内地“五一”假期，访港旅客量进一步增加。2 有影响，白天很累、状态很差 如果“早醒”后的你白天状态很差，比如很累、容易犯困、情绪低落、精力不足等，那么这常常意味着有一些因素在破坏你的睡眠连续性。02 这4类食物是典型的促炎食物 国际癌症研究中心曾表示：世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起，这些感染便是俗称的炎症。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。中新社记者 侯宇 摄 值得注意的是，特区政府与业界不仅瞄准内地客群，还致力吸引更多海外客源来港。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。两地合作的空间巨大、前景广阔，这将为两地青年提供更多施展才华的舞台。- 红肉、加工肉制品 红肉饱和脂肪酸含量高，摄入过多也会增加炎症反应，不可贪嘴
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